Ankieta

Co sądzisz o naszej nowej stronie


wyniki

Szczegółowe informacje dotyczące poniższych zajęć pod nr tel. 32 476 - 82 - 11 lub bezpośrednio u instruktora.

STAŁE ZAJĘCIA SPORTOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY NA HALI SPORTOWEJ

ZAJĘCIA SPORTOWE 

w soboty w godz. 09.00 – 10.30 – gry zespołowe (szkoła podstawowa kl. IV - VIII)

w soboty w godz. 10.30 - 12.00 - siatkówka (szkoła średnia)

instruktor prowadzący: Krzysztof Juroszek

Wstęp wolny.

Wymagana jest zgoda rodziców/opiekunów prawnych na udział w zajęciach (do pobrania u instruktora)

SZKÓŁKA TENISOWA

w soboty w godz. 13.00 - 17.00

prowadzący: certyfikowany trener

koszt uczestnictwa: 9 zł od zajęć.

MAMA &JA

(zajęcia ruchowo - taneczne dla dzieci w wieku 1-3 lat wraz z opiekunem, prowadzone w formie zabaw sensorycznych)

w każdą środę o godz. 15.45

prowadząca: Agata Spałek, Magdalena Kozłowska

wstęp wolny

WESOŁO I SPORTOWO

(zajęcia ruchowo - taneczne dla dzieci w wieku 4-6 lat, prowadzone w formie gier i zabaw przy muzyce)

w każdą środę o godz. 17.00

prowadząca: Agata Spałek, Magdalena Kozłowska

wstęp wolny

JUMPING FROG KIDS

(zajęcia fitness na trampolinach dla dzieci)  - od listopada 2019r.

w każdy wtorek o godz. 16.00

prowadząca: Patrycja Jaruszowiec

koszt uczestnictwa: 20 zł /m-c

Na powyższych zajęciach wymagane jest czyste obuwie sportowe (nie pozostawiające śladów na podłożu hali sportowej) i wygodny strój sportowy (do przebrania).

STAŁE ZAJĘCIA FITNESS DLA DOROSŁYCH NA HALI SPORTOWEJ

Na poniższe zajęcia fitness można wykupić KARNET w cenie 30,00 zł na 7 wejść.

Od października 2017r. wprowadziliśmy nowy karnet miesięczny OPEN siłownia i zajęcia fitness (oprócz zajęć jumping frog). Cena karnetu - 80 zł.

AEROBIK

w każdy wtorek o godz. 18.00

w każdy czwartek o godz. 17.00

prowadząca: instruktor fitness - Agata Spałek

koszt wejścia (1h) – 5 zł. lub karta Benefit System

TRENING OBWODOWY

(dla osób chcących szybko spalić tkankę tłuszczową i poprawić swoją kondycję)

w każdą środę o godz. 19.00

prowadzący: trener personalny Mateusz Sobol

koszt wejścia (1h) - 5 zł. lub karta Benefit System

PILATES ZE STRETCHINGIEM

w każdą środę o godz. 18.00

prowadząca: instruktor fitness - Agata Spałek

koszt wejścia (1h) – 5 zł. lub karta Benefit System

FITNESS Z ELEMENTAMI TAŃCA (ZUMBA)

w każdy czwartek o godz. 20.00

prowadząca: Agata Spałek

koszt wejścia (1h) – 5 zł. lub karta Benefit System

AKTYWNI  50+

w każdy wtorek o godz. 17.00

prowadząca: instruktor fitness - Agata Spałek

koszt wejścia (1h) - 5 zł. lub karta Benefit System

JOGA

w każdy poniedziałek i czwartek o godz. 18.00 (I grupa) i o godz. 19.00 (II grupa)

prowadząca: instruktor jogi - Olha Tsybulska

koszt wejścia (1h) - 8 zł. lub karta Benefit System

JUMPING FROG

(zajęcia fitness na trampolinach)

w każdy czwartek o godz. 20.15

prowadząca: Patrycja Jaruszowiec

koszt wejścia (1h) - 10 zł.

Na powyższych zajęciach wymagane jest czyste obuwie sportowe (nie pozostawiające śladów na podłożu hali sportowej) i wygodny strój sportowy (do przebrania) oraz ręcznik.

GŁÓWNY PARTNER
ORGANIZOWANYCH WYDARZEŃ